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Sempre que você tenta algo para emagrecer, no final, tudo volta para o mesmo lugar. Você perde o controle, se culpa, recomeça e, mais uma vez, desiste.
Eu sei como é. Vivi 15 anos no efeito sanfona, presa no descontrole com a comida. Cheguei a pesar quase 100 quilos.
DESAFIO
BÔNUS: entrando agora você garante seu cupom de desconto.
Se toda tentativa de emagrecer termina do mesmo jeito, o problema não é força de vontade.
Em 7 dias, descubra a verdadeira causa da sua fome emocional e como quebrar esse ciclo.
Você não precisa de mais uma dieta, você precisa controlar a fome emocional.
Sempre que você tenta algo para emagrecer, no final, tudo volta para o mesmo lugar. Você perde o controle, se culpa, recomeça e, mais uma vez, desiste.
Chegou a hora de dar um BASTA nisso. É hora de dizer “chega” para esse ciclo destrutivo que afeta não apenas a sua aparência, mas sua autoestima, sua saúde, confiança e felicidade.
Mas e se, em 7 dias, você conseguisse enxergar esse padrão e começar a mudar?
Esse desafio não é sobre contar calorias ou seguir mais uma dieta impossível. É sobre entender o que realmente te faz perder o controle e finalmente assumir as rédeas da sua alimentação – sem culpa, sem sabotagem e sem aquele medo constante de engordar de novo.O emagrecimento definitivo começa aqui.
Se você aprender a controlar a fome emocional, nunca mais vai precisar recomeçar.
Eu sei como é. Vivi 15 anos no efeito sanfona, presa no descontrole com a comida. Cheguei a pesar quase 100 quilos.
Que sua vida é repleta de conquistas e sucesso principalmente profissional. Você é uma mulher determinada, inspira muitas pessoas com sua competência, mas, assim como acontecia comigo, essa luta constante com a balança pode te fazer se anular e duvidar de si mesma. Você recusa convites para eventos, deixa de usar as roupas que ama, sente que são as roupas que te escolhe e não mais você as escolhendo e vive com vergonha do seu corpo… são tantos artifícios que criamos para esconder nossos verdadeiros sentimentos.
A comida virou a resposta para algo muito mais profundo: as emoções que você carrega e nem percebe. O estresse, a ansiedade, o medo da rejeição, a sensação de não ser suficiente… tudo isso reflete na sua relação com a comida, te prendendo num ciclo que parece impossível de quebrar.
Chegou a hora de dar um BASTA nisso. É hora de dizer “chega” para esse ciclo destrutivo que afeta não apenas a sua aparência, mas sua autoestima, sua saúde, confiança e felicidade.
Chegou a hora de dar um BASTA nisso. É hora de dizer “chega” para esse ciclo destrutivo que afeta não apenas a sua aparência, mas sua autoestima, sua saúde, confiança e felicidade.
Não descontar as emoções na comida
Seus PENSAMENTOS - geram SENTIMENTOS - que geram AÇÕES
Imagine como seria transformador se você pudesse ter o controle dessa sequência e conquistar o emagrecimento definitivo.
O segredo está em mudar a sua mente e ter as ferramentas e ações necessárias. Você pode fazer isso acontecer em três etapas:
Reconheça os sabotadores mentais que impedem o seu emagrecimento. Juntas, vamos mergulhar em suas emoções, identificar os gatilhos que te levam a comer sem estar com fome, entender as compulsões diárias e aprender a superá-las. Aqui, você vai se surpreender com a descoberta de como alguns padrões mentais têm afetado sua relação com a comida.
Aprenda a bloquear esses gatilhos sabotadores. Durante uma semana intensa, você será guiada para enfrentar cada impulso pela comida e resistir às tentações com determinação. Vamos trabalhar juntas na construção de uma mentalidade forte, capaz de enfrentar os desafios e se manter no controle.
Descubra como reprogramar a sua mente, instalar uma nova trilha mental para o emagrecimento - o caminho Mental do Emagrecimento Definitivo! Vou te mostrar o passo a passo para criar uma base sólida de mentalidade 100% magra, que vão te acompanhar por toda a jornada de emagrecimento e além. Aqui, você vai desenvolver uma relação saudável com a comida, sem sofrimento ou restrições descabidas.
Esse foi o caminho para mim e é o caminho para o seu emagrecimento definitivo e nesse desafio está o seu primeiro passo para essa jornada!
Conseguir falar não para os alimentos que te sabotam
Ter o controle dos impulsos pela comida
Passar o final de semana em paz com as suas escolhas
Saber ficar perto de doces, guloseimas e petiscos sem sentir compulsão, tensão ou apreensão
+ Autoconfiança e autoestima | + Bem estar físico e emocional | + Liberdade e leveza no processo
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Se sente presa a um ciclo destrutivo com a comida, tentando de tudo para emagrecer definitivamente, mas sempre enfrentando o efeito sanfona.
Sente que já tentou de tudo, já experimentou dietas restritivas, remédios com efeitos colaterais e procedimentos estéticos temporários, mas nada parece funcionar a longo prazo.
Vive uma montanha-russa emocional, se perguntando por que não consegue controlar o impulso pela comida, mesmo tendo sucesso profissional em sua carreira brilhante.
Anula-se constantemente, deixando de aproveitar eventos, escolher roupas que gosta e se sentindo escolhida pela aparência.
Sente-se envergonhada, escondendo-se atrás de roupas mais largas e evitando se trocar na frente do marido, tudo por causa dessa busca incansável pelo emagrecimento definitivo.
40 ANOS TENTANDO EMAGRECER, E DESCOBRIU EM 7 DIAS NO DESAFIO O QUE A IMPEDIA DE EMAGRECER DEFINITIVAMENTE
IVY JÁ TINHA TENTADO TODAS AS DIETAS PARA EMAGRECER E NO DESAFIO ELA ENTENDEU O QUE DE FATO TIRAVA O SEU CONTROLE COM A COMIDA!
ESSE DESAFIO TRANSFORMOU A MINHA VIDA “EU JÁ TINHA TENTADO DE TUDO”
Desafio Você No Controle: 7 dias de exercícios práticos para controlar a sua fome emocional
Exercícios Práticos: Neutralize os maiores sabotadores emocionais que atrapalham o seu emagrecimento definitivo
30 dias de acesso para assistir todas 7 aulas novamente quando você quiser
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O seu emagrecimento definitivo nunca esteve tão perto!
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ESSE DESAFIO TRANSFORMOU A MINHA VIDA “EU JÁ TINHA TENTADO DE TUDO”
Depois de passar 15 anos da minha vida sofrendo com a balança, tomando remédios, fazendo todo tipo de dieta e tentando de tudo para emagrecer, eu finalmente descobri aos 30 anos ferramentas que me ajudaram a mudar a forma de pensar e acabar com hábitos ruins, conseguindo assim emagrecer 30 quilos em poucos meses, sem fazer dietas malucas, sem precisar se matar em academia e sem sofrimento.
Hoje, anos depois, continuo magra, com uma super auto estima e dedico a vida a ajudar outras mulheres que passam pelas mesmas dificuldades com a balança, a emagrecerem e recuperarem a auto estima. Todo mundo é capaz de realizar esse feito com algumas mudanças na sua vida, e é isso que eu quero ensinar para você!
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